Eindsprintje voor een mooie eindtijd

Gisteravond was het weer tijd voor de DEM-Citadel-DEM-loop, oftewel de DCD-loop. Het was al weer de 7e editie van deze wedstrijd. De eerste 3 edities had ik gewonnen en daarna twee keer 2e, vorig jaar was ik er een keertje niet. Gisteravond was ik dus weer van de partij. En net als de andere jaren had…

Het is gelukt…., rustig aan doen

In tegenstelling tot de Busbaanloop van een paar weken geleden is het deze keer wel gelukt om het rustig aan te doen. Toen was de loop 6 dagen na mijn 57 km bij de Cretes de Spa. Dit keer had ik 6 dagen rust na de Zestig van Texel. Ik had mij voorgenomen na Texel eens…

Killer-strand

Een loodzware editie was deze Zestig van Texel. Daar was iedereen het wel mee eens! Mijn vorm was duidelijk ook niet hetzelfde als twee jaar geleden. De laatste maanden niet echt heel lekker gelopen. Nog wel snelle tijden. Maar lekker was anders. En daarmee had ik ook minder kilometers gemaakt in de trainingen. En dan…

De Titel!

Ja ja, het is mij weer gelukt. Opnieuw Nederlands Kampioen Veldloop bij de Ambtenaren! Na mijn overall winst in 2012 in Heemskerk en winst bij de M35 in 2013 (Groningen) en 2015 (Utrecht) is het mij nu weer eens gelukt om overall de winst te pakken. Vooraf wist ik wel dat ik tot een van…

Rustig aan doen, zal mij dat lukken?

Zo vlak na de 57 km,  bij de Cretes de Spa van afgelopen zaterdag, leek het mij niet heel verstandig om op vrijdagavond al weer mee te doen aan een wedstrijdje. En toch was ik er wel. De Busbaanloop werd namelijk eenmalig georganiseerd vanwege de opening van de nieuwe busbaan naar IJmuiden. En omdat ik…

Lentezonnetje en groene skipistes

Met het oog op de komende 60 van Texel wilde ik nog wel ergens een lange duurloop doen, en dan het liefst in de vorm van een mooie trail. Ergens kwam ik reclame tegen van de Cretes de Spa. De afstand van bijna 57 km is wel iets te veel en met 2000 hoogtemeters is…

Leermomentje – Sallandtrail 2017

Het leek zo’n goed plan afgelopen donderdag. Er was brand in een trein op het station van Haarlem waardoor er verder geen treinen meer zouden rijden. En het zonnetje scheen ook die dag. Dus leek het mij een goed plan om te kijken of ik een dienstfiets mee kon nemen naar huis. Voor vrijdag was…