Zoeken naar ritme

De Halve Marathon van Egmond is een wedstrijd die mij altijd goed ligt. Hoewel dit jaar de week voor Egmond nogal rommelig verliep had ik er best wel vertrouwen in. En met een hard strand zou dat ook wel moeten lukken. Dit jaar hebben we eens geen duidelijke mee- of tegenwind. Wel een harde wind…

Zuid-Limburgse vlakheid

Bij de prijsuitreiking vroeg de speaker hoe ik de Oudejaarsloop in Heerlen in vredesnaam had gevonden. Nou gewoon gevonden via Google. Want voor het vieren van oud en nieuw zaten we een paar dagen in een hotelletje in Valkenburg. En dan is het wel leuk om ook eens ergens aan een loopje mee te doen.…

Plas tot Plasloop

Veel valt er eigenlijk niet over te vertellen. De Dam tot Damloop was dit jaar een natte bedoening, en dat is niemand ontgaan. Bij aankomst in Amsterdam was het nog droog maar voor de start begon het al licht te regenen. En net als in andere jaren liep ik ook nu weer met het team…

5 x 7,5 = …

Binnen vier weken stonden er 5 wedstrijden van 7,5 km op het programma. Een lekker aantal korte wedstrijden die meteen goed zijn voor de snelheid. 22-08 1e Warming-Uploop Anderhalve week na de vakantie en een paar dagen na de Amerongse Bergtrail was het al weer tijd voor de eerste Warming-Uploop. Het rondje van 7,5 km is…

Bosloop Schoorl

De laatste jaren gaan we ieder jaar wel een keertje naar de Bosloop in Schoorl. Een mooi klein loopje dat hier in de zomermaanden wekelijks op donderdagavond wordt gehouden. Vaak wordt er ook erg hard gelopen. Dat is dan ook meteen een goede training en met 8 kilometer kan je tenminste nog even diep gaan…

DNF

DNF, jammer maar helaas. Het liep gewoon niet. Na 10 kilometer waren de benen echt leeg en stonden beide hamstrings onder hoogspanning. En om dan nog een hele ronde van 7 kilometer te moeten voortstrompelen, daar had ik echt geen zin meer in. In de eerste ronde van de Marquetteloop ging het nog soepel. Ik…

Egmond 2018

Gisteren was het weer tijd voor het jaarlijkse rondje in Egmond aan Zee. Niet dat ik hier ieder jaar ben om de halve marathon te lopen, maar wel vaak. Zo heb ik hier ooit mijn eerste halve marathon gelopen en staat zelfs mijn persoonlijke record op de halve marathon hier. Maar die tijden zijn lang…