Van hardlopen knap je op…

De Duinentrail in Schoorl staat hoog in mijn lijstje met favoriete trails. En dan wil ik er ook wel het beste uit halen. Zo heb ik er de laatste weken naar toe gewerkt en de vorm leek er ook echt goed aan te komen. Tot ik mij afgelopen dinsdag toch wat grieperig voelde. Meteen maar…

Duinentrail 2018 – Dat ging lekker!

Om een lang verhaal kort te houden. Dit ging vandaag echt lekker! Vooraf had ik wat twijfels of ik wel genoeg hersteld was van de vele wedstrijden van afgelopen maanden. Maar dat bleek allemaal reuze mee te vallen. Na de start gaat het niet al te hard. Een aantal snelle lopers laat ik gaan. Ikzelf…

Bosloop Schoorl

De laatste jaren gaan we ieder jaar wel een keertje naar de Bosloop in Schoorl. Een mooi klein loopje dat hier in de zomermaanden wekelijks op donderdagavond wordt gehouden. Vaak wordt er ook erg hard gelopen. Dat is dan ook meteen een goede training en met 8 kilometer kan je tenminste nog even diep gaan…

Zeelucht doet wonderen

Zeelucht doet wonderen. Dat is wel de strekking van vandaag. Ik had na de eerste 20 kilometer niet verwacht dat ik zo ver terug zou kunnen komen. Het eerste deel had ik namelijk totaal geen kracht in mijn benen en een grieperig hoofd. Daar kwam op het strand verandering in. De kracht in mijn benen…

In de herkansing

Het was pas twee weken geleden dat ik in Schoorl uit stapte bij de Duinentrail. Afgelopen weken heb ik dan ook weinig gedaan. Dat heeft mijn hamstring goed gedaan. Al bleef het even afwachten wat die vandaag zou gaan doen. Vorige week wilde ik eigenlijk al mee doen aan de cross in Spaarndam. Dat leek mij…

De juiste beslissing

Nu een dag later weet ik zeker dat ik de juiste beslissing heb genomen. Maar gisteren heb ik nog wel een aantal keer gedacht: Had ik hem niet toch uit kunnen lopen? Ook niet als ik het iets rustiger aan had gedaan? Vandaag kwam dus de bevestiging dat het echt het beste is geweest dat…