Zeelucht doet wonderen

Zeelucht doet wonderen. Dat is wel de strekking van vandaag. Ik had na de eerste 20 kilometer niet verwacht dat ik zo ver terug zou kunnen komen. Het eerste deel had ik namelijk totaal geen kracht in mijn benen en een grieperig hoofd. Daar kwam op het strand verandering in. De kracht in mijn benen…

In de herkansing

Het was pas twee weken geleden dat ik in Schoorl uit stapte bij de Duinentrail. Afgelopen weken heb ik dan ook weinig gedaan. Dat heeft mijn hamstring goed gedaan. Al bleef het even afwachten wat die vandaag zou gaan doen. Vorige week wilde ik eigenlijk al mee doen aan de cross in Spaarndam. Dat leek mij…

De juiste beslissing

Nu een dag later weet ik zeker dat ik de juiste beslissing heb genomen. Maar gisteren heb ik nog wel een aantal keer gedacht: Had ik hem niet toch uit kunnen lopen? Ook niet als ik het iets rustiger aan had gedaan? Vandaag kwam dus de bevestiging dat het echt het beste is geweest dat…

Bosloop Schoorl

Op zomeravonden wordt er wekelijks in Schoorl een trimloopje georganiseerd. 7 jaar geleden had ik hier al eens gelopen en daar had ik nu wel weer eens zin. De duinen van Schoorl zijn net iets hoger dan bij ons in Heemskerk en dat maakt het toch weer anders. Dus waren wij afgelopen donderdag al mooi…

Duinentrail 2015

Ik was niet in vorm. Dat zegt iedereen als die aan de start staat, maar toch. Ik was echt niet in vorm. 5 weken niet hardlopen en in de drie trainingsweken daarna nog een weekje een grieperig gevoel maakten dat ik wel erg weinig kilometers had gemaakt. Maar de Duinentrail is nu eenmaal een van…

Zand, zand, zand en nog meer zand.

Duinentrail 2014. Dit is toch niet meer normaal, zoveel zand achter elkaar. Echt iedere zandbak tussen Bergen en Camperduin hebben we gezien. Normaal gesproken is dit mijn favoriete ondergrond maar vandaag  een keer niet. Iets van te weinig getraind voor een marathon en het daarbij behorende langere herstel. Het zand was vandaag niet mijn grootste vriend.…