Van hardlopen knap je op…

De Duinentrail in Schoorl staat hoog in mijn lijstje met favoriete trails. En dan wil ik er ook wel het beste uit halen. Zo heb ik er de laatste weken naar toe gewerkt en de vorm leek er ook echt goed aan te komen. Tot ik mij afgelopen dinsdag toch wat grieperig voelde. Meteen maar…

Duinentrail 2018 – Dat ging lekker!

Om een lang verhaal kort te houden. Dit ging vandaag echt lekker! Vooraf had ik wat twijfels of ik wel genoeg hersteld was van de vele wedstrijden van afgelopen maanden. Maar dat bleek allemaal reuze mee te vallen. Na de start gaat het niet al te hard. Een aantal snelle lopers laat ik gaan. Ikzelf…

Zeelucht doet wonderen

Zeelucht doet wonderen. Dat is wel de strekking van vandaag. Ik had na de eerste 20 kilometer niet verwacht dat ik zo ver terug zou kunnen komen. Het eerste deel had ik namelijk totaal geen kracht in mijn benen en een grieperig hoofd. Daar kwam op het strand verandering in. De kracht in mijn benen…

De juiste beslissing

Nu een dag later weet ik zeker dat ik de juiste beslissing heb genomen. Maar gisteren heb ik nog wel een aantal keer gedacht: Had ik hem niet toch uit kunnen lopen? Ook niet als ik het iets rustiger aan had gedaan? Vandaag kwam dus de bevestiging dat het echt het beste is geweest dat…

Duinentrail 2015

Ik was niet in vorm. Dat zegt iedereen als die aan de start staat, maar toch. Ik was echt niet in vorm. 5 weken niet hardlopen en in de drie trainingsweken daarna nog een weekje een grieperig gevoel maakten dat ik wel erg weinig kilometers had gemaakt. Maar de Duinentrail is nu eenmaal een van…

Zand, zand, zand en nog meer zand.

Duinentrail 2014. Dit is toch niet meer normaal, zoveel zand achter elkaar. Echt iedere zandbak tussen Bergen en Camperduin hebben we gezien. Normaal gesproken is dit mijn favoriete ondergrond maar vandaag  een keer niet. Iets van te weinig getraind voor een marathon en het daarbij behorende langere herstel. Het zand was vandaag niet mijn grootste vriend.…