5 x 7,5 = …

Binnen vier weken stonden er 5 wedstrijden van 7,5 km op het programma. Een lekker aantal korte wedstrijden die meteen goed zijn voor de snelheid. 22-08 1e Warming-Uploop Anderhalve week na de vakantie en een paar dagen na de Amerongse Bergtrail was het al weer tijd voor de eerste Warming-Uploop. Het rondje van 7,5 km is…

Wat een bult!

“Een echt NK-waardig parcours”, zo omschreef speaker Frans Jacobs vandaag de Bavelse Berg waar wij mochten gaan lopen. Ieder jaar wordt het NK Veldloop voor Ambtenaren op een andere locatie georganiseerd. Dit jaar was het in de Gemeente Breda op het nieuwe park op en rond de Bavelse Berg. Na mijn overwinning vorig jaar in…

Vette modder, dikke pech… schoen weg…

Wat mij in 34 jaar hardlopen niet eerder is overkomen is mij gisteren toch gelukt. Ik verloor mijn schoen in de modder. En bij een Nederlands Kampioenschap is dat natuurlijk niet het meest geschikte moment. Het NK Cross in het Amsterdamse Bos was vorig jaar al een echte cross. Dit jaar was het parcours wat…

Down Hill Tinky Winky

Aan de noordkant van de Waarderpolder ligt het recreatieterrein Schoteroog. Het is een voormalig vuilstort ingeklemd tussen het Spaarne en de Mooie Nel. Het Schoteroog bestaat nu uit een aantal groene bulten met een paar windmolens er naast. Het heeft wel wat weg van een Teletubbie-landschap. Dat zien wel meer mensen zo, er ligt zelf…

Fijn afzien

Beeckestijncross 2018. Vooraf had ik er niet echt zin in. Crossen is leuk, maar na alle lange afstanden van afgelopen maanden zag ik er wel een beetje tegen op. Bij zo’n korte afstand weet je dat je hard moet gaan en je het onherroepelijk ook zwaar gaat krijgen. Wel had ik het plan komende tijd…

Strand-cross

Na een jaar van de kalender weg geweest te zijn stond de Strand-cross in Wijk aan Zee dit jaar toch weer op het programma. En als onderdeel van het Runnersworld Haarlem Cross Circuit 2017.18 is deze vaak sterk bezet. Nu is deze cross, met ruim 10 km, wat aan de korte kant voor mij. Ik…

De Titel!

Ja ja, het is mij weer gelukt. Opnieuw Nederlands Kampioen Veldloop bij de Ambtenaren! Na mijn overall winst in 2012 in Heemskerk en winst bij de M35 in 2013 (Groningen) en 2015 (Utrecht) is het mij nu weer eens gelukt om overall de winst te pakken. Vooraf wist ik wel dat ik tot een van…